กีฬาและการเดินทาง

แนะนำ สเปรดทาขนมปัง เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี ปี 2021

ในปัจจุบันวัฒนธรรมการบริโภคอาหารแบบตะวันตกกำลังเป็นที่นิยมอย่างมากในประเทศไทย อาจด้วยเพราะทำง่าย รสชาติที่อร่อย เตรียมวัตถุดิบได้ไม่ยาก แถมยังรับประทานง่ายอีกด้วย โดยเฉพาะในสังคมเมืองที่ประชากรต่างเร่งรีบไปทำกิจวัตรประจำวันต่าง ๆ จึงทำให้ไม่มีเวลาเตรียมอาหารมากนัก ซึ่งอาหารตะวันตกที่ค่อนข้างได้รับความนิยมในประเทศไทย ส่วนใหญ่จะเป็นพวก สเต็กเนื้อ, อาหารที่มีชีสเป็นส่วนประกอบ หรือสปาเกตตี้เป็นต้น และหากเป็นอาหารเช้าก็ต้องยกให้อาหารเช้าซีเรียล, ซีเรียลจากธัญพืช, ข้าวโอ๊ต, โยเกิร์ต, ​แพนเค้ก หรือวาฟเฟิล รวมไปถึงเมนูสุดง่ายที่ทุกคนชอบรับประทานกันเป็นมื้อเช้าอย่าง “ขนมปัง” นั่นเองค่ะ

ในประเทศไทยคนชอบทานขนมปังในมื้อเช้า โดยจะนิยมทานคู่กับ เนย, แยมสตรอว์เบอรี่, แยมส้ม หรือจะนำมาทำเป็นแซนวิชสารพัดไส้ แต่หากคุณกำลังเป็นคนหนึ่งที่กำลังลดน้ำหนักล่ะก็ บอกเลยว่าเนย หรือแยมต่าง ๆ อาจไม่ใช่ทางเลือกที่ดีนัก เพราะมันมักมาพร้อมกับน้ำตาลที่สูงมาก ๆ ซึ่งอาหารน้ำตาลสูงเหล่านี้ล้วนแล้วแค่ไม่ดีต่อสุขภาพทั้งสินค่ะ วันนี้เราขอนำเสนอทางเลือกดี ๆ ที่เอาไว้ทาบนหน้าขนมปังของคุณ ที่นอกจากอร่อยแล้ว เรียกได้ว่าคุณภาพคับแก้ว สิ่งนั้นก็คือ สเปรดทาขนมปัง นั่นเองค่ะ

สเปรดทาขนมปัง คืออะไร ?


สเปรด (Spread) คืออาหารที่ถูกเกลี่ย หรือกระจายให้ทั่วด้วยมีดลงบนอาหารต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น บนขนมปัง หรือแครกเกอร์ มีการเติมเนื้อสัมผัสของอาหารลงไป ทำให้มีรสชาติที่ดีขึ้น ได้รสสัมผัสของเนื้อสเปรดมากขึ้น โดยวัตถุดิบที่มักนำมาทำสเปรด ได้แก่ สับปะรด, สตรอว์เบอรี่, ส้ม, อะโวคาโด้, ถั่วลิสง, อัลมอนด์, วอลนัท, เฮเซลนัท, ช็อกโกแลต, โหระพา เป็นต้น แต่ยังคงรสชาติที่ใกล้เคียงวัตถุดิบเดิม ไม่ค่อยมีการเติมแต่งสีและกลิ่น ไม่นำมาปั่นจนละเอียดเหมือนพวกซอสต่าง ๆ ทำให้สเปรดยังคงคุณประโยชน์ของวัตถุดิบได้ดีกว่าตัวอื่น ๆ

สเปรด VS แยม ต่างกันอย่างไร


แยมเป็นผลิตภัณฑ์แปรรูปจากผลไม้ วัตถุประสงค์เพื่อการถนอมอาหาร โดยการนำผลไม้มาเคี่ยวกับน้ำตาลทรายเข้มข้น และใส่สารก่อเจลเพื่อให้เนื้อแยมมีลักษณะคล้ายเยลลี่ มีลักษณะกึ่งเหลว เข้มข้นพอเหมาะ ใช้สำหรับทาบนหน้าขนมปัง รสชาติจะค่อนข้างหวานไปจนถึงหวานมาก เนื่องจากมีส่วนผสมของน้ำตาลที่เยอะ แต่ราคาจะถูกกว่าตัวสเปรด

ส่วนสเปรดคือการนำผลไม้หรือธัญพืชมาบดจนเป็นเนื้อเดียวกัน ไม่มีการเติมน้ำตาล ในบางยี่ห้ออาจใส่สารให้ความหวานแทนน้ำตาล อย่างเช่น น้ำตาลหญ้าหวาน ,น้ำตาลอิริทริทอล หรือน้ำตาลหล่อฮั่งก้วย โดยสเปรดจะมีเนื้อสัมผัสให้เคี้ยว ยังคงคุณค่าทางสารอาหารไว้ได้มากกว่าแยม มักนำมาใช้ทาหน้าขนมปัง หรือคุกกี้ต่าง ๆ หรือจะนำมาจิ้มเป็นซอสดิป รวมถึงใส่ในน้ำสลัดก็ได้ แต่จะมีราคาที่ค่อนข้างสูงเมื่อเทียบกับแยมค่ะ

สเปรดที่ได้รับความนิยมในประเทศไทย


  • สเปรดสับปะรด
  • สเปรดสตรอว์เบอรี่
  • สเปรดส้ม
  • สเปรดราสเบอรี่
  • เสปรดเนยถั่ว
  • สเปรดเฮเซลนัทบด
  • สเปรดอัลมอนด์
  • สเปรดแมคคาเดเมีย
  • สเปรดเห็ดทรัฟเฟิล
  • สเปรดช็อกโกแลต
  • สเปรดชาเขียว

สเปรดแบบไหนที่เป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ


หากคุณกำลังมองหาอาหารเพื่อสุขภาพ ขอแนะนำสเปรดที่ทำจากถั่วหรือธัญพืชต่าง ๆ เพราะถั่วเป็นแหล่งโปรตีนจากพืชที่ดี มีไขมันอิ่มตัวต่ำ และมักจะอุดมไปด้วยโปรตีนและวิตามินที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ชอบทานข้าวเช้า เพราะเพียงแค่ทาสเปรดลงบนขนมปังโฮลวีทก็พร้อมรับประทานได้ทันที หรือจะทานคู่กับนม, แครกเกอร์, สลัด ก็เป็นตัวเลือกที่ดีค่ะ นอกจะสเปรดจะทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีแล้ว ยังช่วยให้คุณประหยัดเวลาขึ้นอีกด้วยนะคะ

รีวิว Rawganiq (รอแกนิค) สเปรดเนยถั่ว สูตรคีโต


รูปภาพจาก rawganiq.com

ราคา 99 บาท*

นอกจากสเปรดครีมงาขาวแล้ว ทาง “รอแกนิค” ยังมีสเปรดเนยถั่วคลีน สูตรคีโตอีกด้วยนะคะ สูตรนี้บอกเลยว่าไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล, เกลือ และน้ำมันแน่นอน ผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก หรือผู้ที่เป็นวีแกนสามารถทานได้ โดยฉลากน้ำเงินตัวนี้เป็นสูตรเนยถั่วบดละเอียด เนื้อสัมผัสครีมมี่มาก ๆ ค่ะ รสชาติหอม มัน หวานน้อย แถมยังมีไขมันต่ำ โปรตีนสูง เหมาะสำหรับทาบนขนมปัง โรยหน้าไอศครีม หรือปั่นเป็นเครื่องดื่ม ก็อร่อยไม่แพ้กันเลยค่ะ

แบรนด์ Rawganiq (รอแกนิค)
ส่วนประกอบ ถั่วลิสง 100%
ขนาดบรรจุ 200 กรัม
ซื้อที่ Lazada ซื้อที่ Shopee

รีวิว Paweenee’s (ภาวีณี) สเปรดเนยถั่ว รสชาเขียวมัทชะ


Paweenee's (ภาวีณี) สเปรดเนยถั่ว รสชาเขียวมัทชะ

รูปภาพจาก shopee.co.th

ราคา 119 บาท*

Paweenee หนึ่งในยี่ห้อยอดฮิต ต้องยกให้แบรนด์นี้ค่ะ สำหรับเจ้าตัวสเปรดเนยถั่ว รสชาเขียวมัทฉะ มีส่วนผสมของถั่ว 4 ชนิด ได้แก่ เฮเซลนัท, อัลมอนด์, เม็ดมะม่วงหิมพาน และถั่วลิสง มีรสชาติหอมจากน้ำตาลมะพร้าว ความมัน กลมกล่อมจากถั่ว และความเข้มข้นของมัทฉะ บอกเลบว่าเป็นการผสมผสานอย่างลงตัว ไม่มีการแต่งสีและกลิ่นใด ๆ เพิ่มเติมแน่นอนค่ะ

แบรนด์ Paweenee’s (ภาวีณี)
ส่วนประกอบ เฮเซลนัท, อัลมอนด์, เม็ดมะม่วงหิมพาน, ถั่วลิสง, ผงชาเขียว, น้ำตาลมะพร้าว
ขนาดบรรจุ 120 กรัม
ซื้อที่ Shopee

รีวิว Wealthy (เวลตี้) สเปรดเนยถั่วคลีน


Wealthy (เวลตี้) สเปรดเนยถั่วคลีน

รูปภาพจาก lazada.co.th

ราคา 135 บาท*

เวลตี้ สเปรดเนยถั่ว สูตรไม่มีน้ำตาล รสออริจินอล เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังทานคลีน หรือทานเจ จะทาบนขนมปัง ใส่ในโยเกิร์ต หรือจะปั่นเป็นสมูทตี้ ก็อร่อยค่ะ สเปรดตัวนี้จะบดหยาบ ทำให้ได้รสสัมผัสของถั่วที่ชัดเจน เคี้ยวกรุบ อร่อย หอม ให้พลังงานเพียง 69 Kcal. ต่อ 1 ช้อนโต๊ะ มีผสมถั่วเหลืองนิดหน่อย แต่ไม่กระทบรสชาติของเนยถั่วแน่นอนค่ะ อีกทั้งไม่ใส่สารกันบูด สี และกลิ่นสังเคราะห์ด้วยค่ะ

แบรนด์ Wealthy (เวลตี้)
ส่วนประกอบ ถั่วลิสง, ถั่วเหลือง
ขนาดบรรจุ 250 กรัม
ซื้อที่ Lazada ซื้อที่ Shopee

รีวิว Rawganiq (รอแกนิค) ครีมทาขนมปังงาขาวบดออร์แกนิค


Rawganiq (รอแกนิค) ครีมทาขนมปังงาขาวบดออร์แกนิค

รูปภาพจาก rawganiq.com

ราคา 140 บาท*

งาขาวบด หรือทาฮีนี (Tahini) คือการนำเมล็ดงามาบดจนเป็นเนื้อครีม ในทดแทนเนย หรือมาการีน สามารถทาได้ทั้งขนมปัง แครกเกอร์ หรือจะทำเป็นซอสดิป หรือจะใช้ทำน้ำสลัดก็ได้ค่ะ รอแกนิคใช้เมล็ดงาขาวออร์แกนิคในการทำสเปรด รสชาติหอมงามาก ๆ ค่ะ อีกทั้งตัวเมล็ดงา ยังมีวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญ โดยเฉพาะแคลเซียมที่มีมากกว่านมวัวถึง 6 เท่า ดีต่อระบบประสาท ช่วยให้หลับได้ง่าย ร่างกายกระฉับกระเฉง รวมถึงช่วยบำรุงผิวพรรณและเส้นผมให้สวยสุขภาพดี

แบรนด์ Rawganiq (รอแกนิค)
ส่วนประกอบ เมล็ดงาขาวออร์แกนิคแท้ 100%
ขนาดบรรจุ 200 กรัม
ซื้อที่ Lazada ซื้อที่ Shopee

รีวิว Macloei (แมคเลย) แมคคาเดเมียนัทบด สูตรคีโต


Macloei (แมคเลย) แมคคาเดเมียนัทบด สูตรคีโต

รูปภาพจาก macloeithailand.com

ราคา 150 บาท*

ตัวนี้บอกเลยว่าพิเศษมาก ๆ ค่ะ เพราะทำจากถั่วแมคคาเดเมีย 100% ไม่ผสมน้ำตาล ไม่ผสมน้ำมัน ไขมันทรานส์ 0% ผู้ที่กำลังลดน้ำหนักแบบคีโตสามารถรับประทานได้ รสชาติหอม มัน ความหวานมาจากถั่วล้วน ๆ มีเนื้อสัมผัสของถั่วให้เคี้ยว เพราะไม่ได้บดละเอียด เนื้อสเปรดค่อนข้างเหลว เกลี่ยบนหน้าขนมปังได้ง่ายค่ะ

แบรนด์ Macloei (แมคเลย)
ส่วนประกอบ ถั่วแมคคาเดเมีย 100%
ขนาดบรรจุ 200 กรัม
ซื้อที่ Shopee

รีวิว Toastaria สเปรดชาเขียวทาขนมปัง


Toastaria สเปรดชาเขียวทาขนมปัง

รูปภาพจาก toastaria.com

ราคา 160 บาท*

สเปรดชาเขียว สำหรับคนที่ชอบมัทฉะเข้มข้น สูตรหวานน้อย ไขมันต่ำ มัทฉะแท้นำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น ผสมผสานกับนมวัวเกรดพรีเมียมเข้ากันอย่าลงตัว โดยสเปรด 1 ช้อนโต๊ะ ให้พลังงานเพียง 45 Kcal. เนื้อสเปรดค่อนข้างเหลว เกลี่ยกับขนมปังได้ง่ายมาก แนะนำว่าให้ทานคู่กับขนมปังปิ้ง จะยิ่งเพิ่มความหอมละมุนมากขึ้นค่ะ อีกทั้งยังไม่มีไขมันทรานส์ และไม่ใส่น้ำตาลเพิ่ม เมื่อได้รับสินค้าแล้วควรเก็บเข้าตู้เย็นทันทีค่ะ

แบรนด์ Toastaria (โทสทาเรีย)
ส่วนประกอบ ผงมัทฉะ, นมผง, น้ำมันคาโนล่า, และสารให้ความหวาน (มอลทิทอล)
ขนาดบรรจุ 200 กรัม
ซื้อที่ Lazada ซื้อที่ Shopee

รีวิว Toastaria สเปรดชาไทยทาขนมปัง


Toastaria สเปรดชาไทยทาขนมปัง

รูปภาพจาก toastaria.com

ราคา 160 บาท*

ยี่ห้อโทสทาเรีย นอกจากจะมีสเปรดมัทฉะอร่อย ๆ แล้วยังมีสเปรดชาไทยอีกด้วยนะคะ ตัวนี้เป็นสูตรหวานน้อย ไขมันต่ำ ที่ผสมผสานระหว่างชาไทยกับนมวัวเกรดคุณภาพ โดยสเปรด 1 ช้อนโต๊ะ ให้พลังงานเพียง 45 Kcal. เนื้อสเปรดค่อนข้างเหลว เกลี่ยกับขนมปังได้ง่ายมาก ไขมันทรานส์ 0% และยังมีสารให้ความหวานแทนน้ำตาล เรียกได้ว่าอร่อยด้วย สุขภาพดีด้วยค่ะ

แบรนด์ Toastaria (โทสทาเรีย)
ส่วนประกอบ ผงชาไทย, นมผง, น้ำมันคาโนล่า, และสารให้ความหวาน (มอลทิทอล)
ขนาดบรรจุ 200 กรัม
ซื้อที่ Lazada ซื้อที่ Shopee

รีวิว Diablo (เดียโบล) ดูโอ้เฮเซลนัทและไวท์ช็อก


Diablo (เดียโบล) ดูโอ้เฮเซลนัทและไวท์ช็อก

รูปภาพจาก lazada.co.th

ราคา 179 บาท*

ดูโอ้เฮเซลนัทและไวท์ช็อก สเปรดแบรนด์น้องใหม่อย่าง เดียโบล นำเข้าจากเบลเยียม มาในรูปแบบสเปรดทูโทน ผสมผสานระหว่างถั่วเฮเซลนัท, ไวท์ ช็อกโกแลต และ ช็อกโกแลต ที่เข้ากันอย่างลงตัว ใช้น้ำตาลจากธรรมชาติ ไม่มีการเติมน้ำตาลใด ๆ รสชาติอร่อย เข้มข้น หอม มัน ได้รสของถั่ว และช็อกโกแลต สามารถทาลงบนขนมปังธรรมดา หรือขนมปังปิ้งก็ได้ค่ะ รับรองว่าอร่อยมาก

แบรนด์ Diablo (เดียโบล)
ส่วนประกอบ ถั่วเฮเซลนัท, ไวท์ช็อกโกแลต
ขนาดบรรจุ 350 กรัม
ซื้อที่ Lazada ซื้อที่ Shopee

รีวิว Diablo (เดียโบล) ช็อกโกแลตทาขนมปังผสมเฮเซลนัท ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล


Diablo (เดียโบล) ช็อกโกแลตทาขนมปังผสมเฮเซลนัท ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล

รูปภาพจาก lazada.co.th

ราคา 181 บาท*

เดียโบล ช็อกโกแลตทาขนมปังผสมเฮเซลนัท หากใครไม่ชอบตัวไวท์ช็อกโกแลตของทางแบรนด์ บอกเลยว่าตัวนี้ตอบโจทย์มาก ๆ ค่ะ เพราะเป็นการผสมผสานระหว่างถั่วเฮเซลนัทและช็อกโกแลต บอกเลยว่ารสชาติหอม มัน อร่อย แถมยังใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล ไม่มีน้ำตาลมากวนใจคุณแน่นอนค่ะ สามารถนำไปทาบนขนมปังเป็นอาหารเช้าก็ได้ หรือจะทานเปล่า ๆ ก็ได้ตามชอบเลยค่ะ

แบรนด์ Diablo (เดียโบล)
ส่วนประกอบ ถั่วเฮเซลนัท, โกโก้, นมผง, น้ำมันพืช และสารให้ความหวาน (มอลทิทอล)
ขนาดบรรจุ 350 กรัม
ซื้อที่ Lazada ซื้อที่ Shopee

รีวิว DOITUNG (ดอยตุง) แมคคาเดเมียนัทบด โปรตีนสูง


DOITUNG (ดอยตุง) แมคคาเดเมียนัทบด โปรตีนสูง

รูปภาพจาก doitung.com

ราคา 206 บาท*

ดอยตุง แมคคาเดเมียนัทบด รสธรรมชาติ ผลิตจากถั่วแมคคาเดเมียเกรดพรีเมียม นำมาบด 100% ไม่ผ่านการปรุงแต่งใด ๆ เมื่อเคี้ยวจะได้สัมผัสของเนื้อถั่วเน้น ๆ รสชาติจะมัน หอม ไม่หวาน โปรตีนสูง เหมาะสำหรับคนที่รักสุขภาพเป็นอย่างมากค่ะ จะใช้เป็นแยมทาลงบนขนมปังก็อร่อย หรือจะใช้ใส่ในเมนูเบเกอรี่อื่น ๆ ก็อร่อย เข้ากันได้อย่างลงตัว

แบรนด์ DOITUNG (ดอยตุง)
ส่วนประกอบ ถั่วแมคคาเดเมีย 100%
ขนาดบรรจุ 200 กรัม
ซื้อที่ Lazada ซื้อที่ Shopee

รีวิว Sprouted Seeds (สเปราท์ ซีดส์) ช็อกโกแลตเฮเซลนัท สเปรด


Sprouted Seeds (สเปราท์ ซีดส์) ช็อกโกแลตเฮเซลนัท สเปรด

รูปภาพจาก shopee.co.th

ราคา 259 บาท*

Sprouted Seeds ช็อกโกแลตเฮเซลนัท สเปรด สูตรคลีน เอาใจคนรักสุขภาพ เพราะเป็นสูตรน้ำตาลลดลงถึง 70% โดยการใช้หญ้าหวาน และซูคราโลส แทนน้ำตาล และใช้น้ำมันรำข้าว แทนน้ำมันปาล์ม ได้รสชาติจากถั่วเน้น ๆ เพราะไม่มีการแต่งสี, กลิ่นใด ๆ สูตรนี้จะหวานน้อยกว่าสูตรปกติ โดย 1 ช้อนโต๊ะ จะให้พลังงานเพียง 75 Kcal. สามารถเก็บได้ 1 ปีโดยไม่ต้องแช่เย็น หากเปิดแล้วสามารถเก็บได้ 2 เดือนค่ะ

แบรนด์ Sprouted Seeds (สเปราท์ ซีดส์)
ส่วนประกอบ ถั่วเฮเซลนัท, โกโก้, นมผง, น้ำมันรำข้าว, ผงโปรตีน และสารให้ความหวาน (หญ้าหวาน, ซูคราโลส)
ขนาดบรรจุ 320 กรัม
ซื้อที่ Shopee

* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า

ตารางเปรียบเทียบ แนะนำ สเปรดทาขนมปัง เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี ปี 2021


รูปภาพ ยี่ห้อ/รุ่นสินค้า คุณสมบัติ

รูปภาพจาก rawganiq.com

Rawganiq (รอแกนิค) สเปรดเนยถั่ว สูตรคีโต

  • แบรนด์ : Rawganiq (รอแกนิค)
  • ส่วนประกอบ : ถั่วลิสง 100%
  • ขนาดบรรจุ : 200 กรัม

Paweenee's (ภาวีณี) สเปรดเนยถั่ว รสชาเขียวมัทชะ

รูปภาพจาก shopee.co.th

Paweenee’s (ภาวีณี) สเปรดเนยถั่ว รสชาเขียวมัทชะ

  • แบรนด์ : Paweenee’s (ภาวีณี)
  • ส่วนประกอบ: เฮเซลนัท, อัลมอนด์, เม็ดมะม่วงหิมพาน, ถั่วลิสง, ผงชาเขียว, น้ำตาลมะพร้าว
  • ขนาดบรรจุ : 120 กรัม

Wealthy (เวลตี้) สเปรดเนยถั่วคลีน

รูปภาพจาก lazada.co.th

Wealthy (เวลตี้) สเปรดเนยถั่วคลีน

  • แบรนด์ : Wealthy (เวลตี้)
  • ส่วนประกอบ : ถั่วลิสง, ถั่วเหลือง
  • ขนาดบรรจุ: 250 กรัม

Rawganiq (รอแกนิค) ครีมทาขนมปังงาขาวบดออร์แกนิค

รูปภาพจาก rawganiq.com

Rawganiq (รอแกนิค) ครีมทาขนมปังงาขาวบดออร์แกนิค

  • แบรนด์ : Rawganiq (รอแกนิค)
  • ส่วนประกอบ: เมล็ดงาขาวออร์แกนิคแท้ 100%
  • ขนาดบรรจุ: 200 กรัม

Macloei (แมคเลย) แมคคาเดเมียนัทบด สูตรคีโต

รูปภาพจาก macloeithailand.com

Macloei (แมคเลย) แมคคาเดเมียนัทบด สูตรคีโต

  • แบรนด์ : Macloei (แมคเลย)
  • ส่วนประกอบ: ถั่วแมคคาเดเมีย 100%
  • ขนาดบรรจุ : 200 กรัม

Toastaria สเปรดชาเขียวทาขนมปัง

รูปภาพจาก toastaria.com

Toastaria สเปรดชาเขียวทาขนมปัง

  • แบรนด์ : Toastaria (โทสทาเรีย)
  • ส่วนประกอบ: ผงมัทฉะ, นมผง, น้ำมันคาโนล่า, และสารให้ความหวาน (มอลทิทอล)
  • ขนาดบรรจุ: 200 กรัม

Toastaria สเปรดชาไทยทาขนมปัง

รูปภาพจาก toastaria.com

Toastaria สเปรดชาไทยทาขนมปัง

  • แบรนด์ : Toastaria (โทสทาเรีย)
  • ส่วนประกอบ: ผงชาไทย, นมผง, น้ำมันคาโนล่า, และสารให้ความหวาน (มอลทิทอล)
  • ขนาดบรรจุ : 200 กรัม

Diablo (เดียโบล) ดูโอ้เฮเซลนัทและไวท์ช็อก

รูปภาพจาก lazada.co.th

Diablo (เดียโบล) ดูโอ้เฮเซลนัทและไวท์ช็อก

  • แบรนด์ : Diablo (เดียโบล)
  • ส่วนประกอบ : ถั่วเฮเซลนัท, ไวท์ช็อกโกแลต
  • ขนาดบรรจุ: 350 กรัม

Diablo (เดียโบล) ช็อกโกแลตทาขนมปังผสมเฮเซลนัท ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล

รูปภาพจาก lazada.co.th

Diablo (เดียโบล) ช็อกโกแลตทาขนมปังผสมเฮเซลนัท ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล

  • แบรนด์ : Diablo (เดียโบล)
  • ส่วนประกอบ: ถั่วเฮเซลนัท, โกโก้, นมผง, น้ำมันพืช และสารให้ความหวาน (มอลทิทอล)
  • ขนาดบรรจุ : 350 กรัม

DOITUNG (ดอยตุง) แมคคาเดเมียนัทบด โปรตีนสูง

รูปภาพจาก doitung.com

DOITUNG (ดอยตุง) แมคคาเดเมียนัทบด โปรตีนสูง

  • แบรนด์: DOITUNG (ดอยตุง)
  • ส่วนประกอบ : ถั่วแมคคาเดเมีย 100%
  • ขนาดบรรจุ: 200 กรัม

Sprouted Seeds (สเปราท์ ซีดส์) ช็อกโกแลตเฮเซลนัท สเปรด

รูปภาพจาก shopee.co.th

Sprouted Seeds (สเปราท์ ซีดส์) ช็อกโกแลตเฮเซลนัท สเปรด

  • แบรนด์ : Sprouted Seeds (สเปราท์ ซีดส์)
  • ส่วนประกอบ: ถั่วเฮเซลนัท, โกโก้, นมผง, น้ำมันรำข้าว, ผงโปรตีน และสารให้ความหวาน (หญ้าหวาน, ซูคราโลส)
  • ขนาดบรรจุ: 320 กรัม

เป็นอย่างไรกันบ้างคะสำหรับสเปรดทาบนขนมปัง ทางเลือกใหม่สำหรับคนรักสุกภาพ หวังว่าทุกคนคงได้ความรู้ดี ๆ และมียี่ห้อสเปรดในใจกันแล้วใช่ไหมคะ หากใครที่ยังเลือกไม่ได้ทางเราขอแนะนำตัว DOITUNG (ดอยตุง) แมคคาเดเมียนัทบด เพราะใช้ถั่วแมคคาเดเมีย 100% ไม่เติมน้ำตาลหรือสารให้ความหวานใด ๆ ทั้งสิ้น รสชาติหอมมัน ได้เนื้อเน้น ๆ ไขมันต่ำ แถมยังปราศจากไขมันทรานส์อีกด้วยค่ะ สุดท้ายนี้ขอให้ทุก ๆ มีสุขภาพที่ดี นอกจากจะเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์แล้ว ก็อย่าลืมออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอด้วยนะคะ

Back to top button